Keep - Home Workout Trainer

Se você quer ficar em forma mas não tem um personal trainer que prepare diferentes treinos para que você chegue aos seus objetivos, Keep - Home Workout Trainer é um aplicativo de fitness que aperfeiçoa seu corpo com a ajuda do dispositivo Android.

Toda a informação que você precisa está bem organizada no Keep - Home Workout Trainer, e seus treinos são montados de acordo com seu tipo de corpo e objetivos. Você pode, por exemplo, focar seus treinos em perder peso ou ganhar músculos.

Uma vez que selecionar seu perfil, Keep - Home Workout Trainer exibirá diferentes exercícios para que você possa tirar o maior proveito do seu tempo de treinamento e começar a notar melhorias a médio prazo. Uma das funções mais importantes é o calendário. Nele você poderá acompanhar seu progresso e os diferentes treinos que odem ser feitos cada dia.

Ficar em forma já não é uma questão de gastar tempo e dinheiro em uma academia várias vezes na semana. Agora, aplicativos como Keep - Home Workout Trainer permitem melhorar sua forma física sem ter que deixar o conforto da sua casa.